Hướng dẫn cách làm món sinh tố dưa chuột yến mạch vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe:
Với những nàng đang có ý định muốn giảm cân mà vẫn mún măm một cốc sinh tố thật ngon thì đừng bỏ qua cách làm món sinh tố dưa chuột yến mạch mà iunauan chia sẻ ngày hum nay nhá. Sinh tố dưa chuột yến mạch là sự kết hợp giữa dưa chuột tươi ngon thanh mát và yến mạch vốn được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại ngũ cốc". Cách làm món sinh tố dưa chuột yến mạch đơn giản lắm, các nàng cùng tham khảo nhé
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Dưa chuột: 1/2 quả
- Yến mạch: 15 gram
- Sữa bột: 15 gram
- Một ít mật ong, nước nóng
Phần thực hiện:
- Bước 1: Trước tiên, dưa chuột chúng mình đem gọt lớp vỏ bên ngoài rửa sạch rùi thái miếng nhỏ nhé. Chuẩn bị 1 cái máy xay sinh tố, cho dưa chuột, 15 gram sữa bột, 15 gram yến mạch vào trong máy xay
- Bước 2: Chúng mình thêm 1 lượng nước nóng thích hợp (ví dụ nếu các nàng muốn làm 1 ly sinh tố thì lượng nước cho vào khoảng 1/2 ly nhé) vào rùi bật máy xay sinh tố, xay nhuyễn các nguyên liệu cho các nguyên liệu được hòa tan với nhau các nàng nhé
- Bước 3: Cuối cùng, chúng mình chỉ việc rót sinh tố dưa chuột yến mạch ra ly, thêm 1 thìa nhỏ mật ong cho món ăn thêm hương vị ngọt thơm rùi thưởng thức nhá
Nhìn ly sinh tố dưa chuột yến mạch có màu xanh mát đã thấy nhẹ nhàng và mún măm rùi. Sinh tố dưa chuột yến mạch vừa độc đáo, lại món miệng, có tác dụng giảm cân nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nhờ những hạt yến mạch thơm ngon. Cách làm món sinh tố dưa chuột yến mạch lại vô cùng đơn giản, cùng chế biến ngay các nàng nhé. Chúc cả nhà thành công và ngon miệng
